告别大学第一学期

当全部人也许已经在家享受假期或者在巴士的回程上，我一个人在这人去楼空的宿舍里，冷冷清清。幸好，我隔壁隔壁的马来同胞比我迟回啊。哈哈。为期一个月的考试终于结束。而我居然在最后一天有考试，所以变成我最后回啦。没关系，多几个小时就轮到我了。哈哈。

这几天。几乎在失眠。话说，前几天生日的tam先生打给我。
他问：你平时几点睡哦？“
我说 ：十二点多咯。
他惊讶 ： 这么早？？你还是大学生吗？”
我不甘愿应他说 ：什么哦？大学生一定要熬夜咩？我六点多起来你们可以咩？”

虽然我的睡眠时间正常，可是我最近的确在失眠状态。精神恍惚（考试脑袋空白)。来，失眠有分几种。


失眠分型
入睡困难
入睡困难是指躺在床上30分钟仍未能入睡者。原因：有些人一躺在床上就思索问题，以至迟迟难以入睡，甚至彻夜未眠。有些精力过剩的人习惯于工作或活 动到很迟才睡，在应该睡眠的时候，脑子仍处于非常兴奋的状态，以致于睡前所需的时间较长。有些人一上床就紧张焦虑，致难以入眠。
易 醒
易醒是指入睡后的两小时里，觉醒次数增加或觉醒时间延长。通常睡眠中觉醒时间持续不到7分钟，第二天醒来时不能回忆其觉醒。但是，频频觉醒或觉醒时间过长，会引起次日疲倦和烦躁。原因：年龄较大、服用安眠药物、某些内科疾病、酒精、尼古丁和周期性肢体活动失调等。
早 醒
早醒是指比正常睡眠早醒1～4小时，导致睡眠时间减少或不足。原因绝大多数是精神压抑，抑郁症患者易在黎明来临前觉醒，少数是受到灯光或噪声的干扰。

很明显。我是入睡困难和早醒的状态。 入睡困难居多。也许是因为摆脱了暂时的工作生涯太得空了。也许是因为考试。也许是因为想太多。我知道，考试的成分最少吧，哈哈。我习惯了忙碌。忙碌代表很充实过得每一天，累了就睡睡醒就是第二天，不好吗？我讨厌睡前一直在床上翻身。讨厌这样无所事事的自己。讨厌这样想读书却懒惰的自己。好啦，我知道这次的成绩只是还好啦。我也拿自己没办法啊。只好不断对自己说，要改进要改进。哈哈哈。><

好啦。大学第一学期就这么结束了。好像就这平平淡淡的过去了。其实，北大大学是真的不错的一间大学。渐渐的，爱上了。连回家的路程我已经觉得不再远了(只要睡一觉就到啦)。这里的人很热情，很亲切。不认识，也笑笑打声招呼。华裔也蛮多哦，可以看到很多帅哥美女。嘻，开始期待下个学期的开始。XD 啊，对了，最近北方大学因为listen姐而出名了。哎哟，我进考场的时候，那个司仪还搞怪说：listen,listen,listen....

  大家都在议论纷纷。。。


对于社交，才发现，其实我很没有安全感的。形容不到那种感觉。哈哈。好吧，下个学期要加油啦。人要不停的进步。其实我有件事想记录。可是等迟些吧。



假期愉快，新年快乐=)