努力

Squash Clinic
昨日在校外的宿舍——kachi有举办这个活动
华文应该可以解释为壁球练习吧，哈哈。
那里有四间壁球场也。羡慕啊。
这样谁拥有拍就可以去打了。
可是买拍的人要再三考虑因为一个拍不便宜。
少少都要rm250哦。
买了拍要持之以恒。我所知道的牌子有
DUNLOP、Prince、wilson、head等等
我会考虑考虑吧，哈哈
自我介绍完毕，九点半就开始了。
开始前的热身运动，是我第一次觉得很特别也很有效的
我那组的教练是马来人，fiziz
他很有耐心，你不会打到你会为止
我们学的skill有：
forehand,backhand
drive、drop、volley、serve、boast、lobs
我好像没有运动细胞呀，还是不大会掌握那个技巧
没关系，我不想轻易放弃
大约四点，就有一场比赛来告诉我们
壁球比赛的规则
1)比赛开始：
在比赛开始之前，参赛选手有五分钟的热身时间，在这段时间内主要任务是让空气进入球的内部，以此增加球的弹性。 
通常由靠右边位置的选手选发球。比赛开始后，上局的优胜者有权选择发球场地（即左方或右方场地）。每得一分之后，双方再交换场地，这样交互进行直到一方失去发球权。 
2)当比赛开始，球员选择了发球权之后:
1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。
2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线)。
3. 发球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另一方之后场内。
4. 壁球在发球时击中发球线，边界线，地发球线，半场线等均被判出界或发球犯规。
发球后，比赛过程中:
1. 每一个有效的击球必须接触前墙一次，壁球在底界线之上以及边界线之下
2. 每一个击球必须在球弹离前墙后，在未触地板或只能一次弹离地板后击出
3. 在比赛过程中壁球击中边界线，底界线等均被判为出界
4. 若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手，同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球，则发球一方将获得1分
3)赢得比赛：
　壁球比赛大都为三局或五局。国际性(英式)的比赛是采用每局9分制，须先获得发球权才可以得分。如果到了第8分后平手，先得8分的球员可以选择打2分(共10分)或照原本计分法打1分，以9分终局。
马来西亚的就是每局11分局哦。没有错的话。><
啊，四点45分圆满结束。
虽然大腿很酸痛。可是心情是愉快的。



Ujian Amali
今早上厕所蹲下来的时候
“惨了，我的大腿肌肉痛，怎样跑步哦”我心想说
是这样的，我的课外活动是体育
这个ujian amali是占据20%
如果你在15分钟内跑完2.4公里就满20分
16-20就15分，以此类推
“你带书包去干嘛呢”慧莹问
“嗯，装雨伞皮包咯。”我说
才出宿舍，就下了绵绵细雨。啊，很好的天气
到达体育馆不久，就下雨了。可是那只是短暂的过云雨。
九点，男生先开始跑。男生好多都很厉害啊。
十五分钟内就回来了。
当我们开始跑时，我才意识到
很久没跑步的我是个很辛苦的事情
我喘气的跑、休息，跑、休息，不让自己休息太久
眼看要到终点了，加把劲，跑!!!!
结果我拿到了十五分。好累呀。
过后听我的兄弟说女生才有四个跑到十五分钟以内
我就自我安慰的笑说“我已经算很好了咯，以我将的身材，哈哈”
虽然大腿已经再也负荷不了任何的运动
走路回家的路上希望有人背我（大学不行男生背女生)
可是出了一身大汗感觉是很舒服的.

好吧，头发几乎干了，小休一会。安。

归心似箭

倒数六天，还有六天就可以回家咯。
哈哈。大家都迫不及待想回家
“时间过得真快”大家议论说
“虽然还没回家可是感觉好像放假回来了”我朋友，慧莹说
我莞尔。也许她正在考试中，压力大。
想做的很多，吃婆婆煮的菜喝婆婆煲的汤
本人很喜欢喝汤有排骨莲藕花生汤、猪肚汤、ABC汤、紫菜汤、药材汤等等
本人都爱，哈哈。我其实不是挑食的女生啊。
还要抱抱我亲爱的弟弟跟他玩、和家人逛街喝茶、聊聊天
嗯，这才是正常生活。
休息是为了走更长远的路，对不。
虽然要抱着书回去读因即将的小考要来临
可是在家的感觉是不一样的，嗯，归宿感啊。

Xxx
昨日去了“希望的种子”的检讨会
早到的我遇到了会计学长——涌胜（有很美的手工笔记本那个）
他和我分享了很多东西，关于我的科系
“banking的老师都很好的，别担心”
“做银行很多福利，供车买屋子都有折扣”
“我的朋友都是做sales先，才慢慢做上去”
真的谢谢你，好好先生。让我知道很多。
也让我慢慢爱上了我的科系(之前只是感觉还好),哈哈。
过后我被邀请去校外宿舍区的一个学姐房——阿媚的房
吃steamboat，就是火锅。可是是用饭锅煮的哦。
很好吃啊，我吃得肚子胀胀的。
嘻。以后偶尔也来玩这种聚会吧。Xd

XXX
今早，无端端的在发白日梦了。
不只是现在，将来想做的事还有很多。
考车啊让公公婆婆享福啊给家人有好的环境
也许人家说还有这么久想来这么。
可是，这也是一种动力啊。
每份工作都有人际问题政治问题等等。
你喜不喜欢适不适应都是要试过才懂。
今天立下明天的目标，完成了那是一种满足感的成功。
嗯，正慢慢前进着。
慢慢往梦想前进。
人生，走得慢，也许可以看得更远。
不要害怕，给信心自己，加油。
你是可以的。XD


努力的人会带来希望。
希望来自努力。
怀着伟大梦想，竭全力去挑战。

大学活动

创价学会
世界各地的一千二百万名国际创价学会（Soka Gakkai International，SGI）会员信奉日莲佛法
那是一套稳扎在现实生活的人生哲学。
从中六开始就听朋友们说了这个组织   有参与它们的舞蹈活动
现在和中六朋友也是会友-慧莹来到大学，我也开始渐渐参与他们的活动
开始认识什么是创价学会，是个致力于推动文化、教育、和平的佛教团体
有分成壮年部，妇女部，男子部，女子部还有学生部
老实说，我参加过了各种宗教的活动，目前这个是最适合我的。
我其实是自由宗教拉，嘻嘻。不是会员的我，被称为sokka friend
今天才完成对小学生们关于“希望的种子”的座谈
以各种方法，例如：唱歌，解说，讲故事，游戏，环保分类等等来让他们明白
我们要表达的全球危机、一的力量、保护环境等等。
不容易哦，我怕我做不好。可是这是一种挑战。哈哈。
幸好，，今天佩英和老师有在，不然我会控制不到场面哦。
我没有做老师的天分。>< 没关系，再加油。

 

这是关于一的力量解说

 

小孩子们送给我的纪念   

 

 这是我亲手做的书签。

 

              有个会员的女朋友亲手做笔记本给他哦。精致。

很开心这个任务完成了。当小朋友说谢谢姐姐的时候，是很满足的。

啊，开心的一天。

壁球SQUASH

想尝试不一样的东西，就进了这个一直很感兴趣的运动。

才开始学哦。抓拍的姿势、如何算分等等。

可是我怎样都学不好。

可是我不会这么容易放弃的。希望一切会好起来。

加油哦。

 

宿舍活动

 

这也是最近我才搞完的活动-AJK Logistic

老实说呀，我是因为不想被踢出去才参与宿舍的活动的

可是渐渐的，也看开了

被踢出去就被踢出去呗。也许可以认识多点人。

我的宿舍是全女生宿舍，所以真的有点闷。

哈哈。

好吧，要开始努力了。加油。

大学生活

来这里已经一个月了。只能感叹时间的飞逝。想当初那一个星期严重睡眠不足的迎新会，很累。走着路都想睡觉，不夸张，每个人都是这样经历过来的。渐渐 爱上这里，简单来说，这里世外桃源（对我来说）。四周围都树立着绿色植物，天天看到活跃的猴子东奔西跳解决它们的所需。先介绍我的宿舍吧。大学分四条路， 就是laluan a,b,c dan d. Laluan D在大学外面。离上课地方最远。我住在laluan c, 在大学里是离学校最远的。我们附近却有体育馆，射箭场，PKU（Pusat Kesihatan University）,高尔夫球场，还有回宿舍路上一定会经过的鹿园。交通不是问题，学校会提供巴士，幸好laluan c只有两栋宿舍，巴士永远不会太挤。 设备尚算齐全啦，每栋宿舍楼下都有cafe , 电脑室，小型迷你市场，复印店等等。还有免费wifi勒，虽然线有时好有时差，没办法，要知足常乐。


大学必须穿衬衫
 
打包附近宿舍才开张不久的华人餐

很难得的华人餐
这 里说大不大，说小不小。第一天上课是会迷路，真的不可缺少一双好跑的鞋。过了第三天第四天，熟了就觉得其实没有想象中很大。在这里会怀念中学生活呀。中学 时期可以每天回家，吃正常的菜肴。说真的，这里的东西很少选择，看到也没胃口，华人餐甚少。唉。大学生活，真的没有想象中精彩。不参加活动，日子更难过。 所以我的生活就是上课、参加活动、做功课、睡觉。想以前无聊时晚上可以出来喝茶吗？显。晚上出去，要胆量哦。不然要有车。来到这里，什么都要花钱，大家也 是很省的。出去有时要挤巴士，不然要租车，麻烦哪。不过久久一次是无所谓的。我的目的是扫干粮回来。话说，我现在已经山穷水尽。




这是我的室友-洁菁。第一天认识她的时候只知道她是福建、广东比我们多种语言的人。起初真的不适应哦。也许是我独立的个性导致我不适应向别人交待我 的事情，起初我是觉得没有私隐的说。慢慢地了解，她是个爱家的人，很努力想要改变家庭环境，所以有时令她窒息，不能呼吸。一旦爆发，就很严重。她做了决定 要停学了。想尝试另种方式去做她自己想要的。她想得很清楚了，因为我知道，我也是那个停留在升学与工作之间的人呀，哈哈。才适应，就说要离别，就在这个星 期日。怎样都会不习惯阿。可是我会给予最深的祝福。

       最近我在面子书上说“我会努力达成21岁生日愿望。我要努力增值自己，让自己的思想更成熟。”我会努力的。如果开始了，我希望能坚持到底。对我的课业，壁 球，我会坚持的，加油加油加油。我希望可以以1st class degree 毕业，不用还贷款，还有一份稳定的工作。 就以这个为目标。21岁的生日愿望嘛，就那时候再告诉你吧。嘻嘻。



晚安。